Também estou tentando. Se conhecer,se entender,se perdoar,se cuidar psicologicamente e fisicamente.É uma busca diária pelo

reconhecimento do seu próprio valor. Se achar que está muito difícil sozinha, vá ao psicólogo. As demais coisas vc acrescenta á sua vida,se cuidar esteticamente,se alimentar bem,beber água,e ficar linda pra vc. Ter seus hobbies♥.
Isso muda a sua vida. É maravilhoso.