- Dentes menos claros permanentemente
- Ansiedade e Nervosismo
- Problemas Digestivos
- Efeito Diurético
- Aumento da Pressão Arterial
- Interferência na Absorção de Nutrientes
- Efeitos Negativos no Humor e Saúde Mental
Esses são apenas alguns dos efeitos do café no organismo. Eu parei de tomar café justamente por conta da ansiedade e estado de nervosismos por conta do estresse gerado pela cafeína na minha corrente sanguínea. Depois que comecei a estudar Nutrologia, minha alimentação foi de 0 a 100 do dia pra noite. Sou mais focado, bem humorado, tô sempre zen. Recomendo a muitos a fazerem o mesmo, as vezes você é e age de uma forma, ou alguém que você conhece, justamente por conta da má alimentação e vocês nem sabem, E aí ? Você toma café e vai falar que é frescura, que se não tomar morre do mesmo jeito ou vai passar a agir como sábio ? Fresco é quem toma e não consegue viver sem, fortes são os que escolhem por conta própria o que entra e sai do próprio organismo.
- Ansiedade e Nervosismo
- Problemas Digestivos
- Efeito Diurético
- Aumento da Pressão Arterial
- Interferência na Absorção de Nutrientes
- Efeitos Negativos no Humor e Saúde Mental
Esses são apenas alguns dos efeitos do café no organismo. Eu parei de tomar café justamente por conta da ansiedade e estado de nervosismos por conta do estresse gerado pela cafeína na minha corrente sanguínea. Depois que comecei a estudar Nutrologia, minha alimentação foi de 0 a 100 do dia pra noite. Sou mais focado, bem humorado, tô sempre zen. Recomendo a muitos a fazerem o mesmo, as vezes você é e age de uma forma, ou alguém que você conhece, justamente por conta da má alimentação e vocês nem sabem, E aí ? Você toma café e vai falar que é frescura, que se não tomar morre do mesmo jeito ou vai passar a agir como sábio ? Fresco é quem toma e não consegue viver sem, fortes são os que escolhem por conta própria o que entra e sai do próprio organismo.
anônimo
E se eu falar do lado positivo?
-Melhora de ânimo
- Melhora de desempenho esportivo
- Redução da
taxa de mortalidade geral- Correlação com a a melhora de casos de câncer com e sem metástase
- Correlação com a menores riscos de desenvolver doenças cardíacas
- Auxilia na memória
- Tem efeitos anti-inflamatórios no corpo.
Se você tem ansiedade, o café pode piorar esse quadro, sim, mas aí você precisa conhecer o limite do seu corpo e até quando ele consegue processar cafeína. Mas dizer que café é um grande vilão é um baita de um sofisma.
