O que faz quando está depressivo/deprimido?

Acho q a vontade de desistir de algo acontece com todo mundo. Todos devem ter dias em q estão deprimidos, certo? Oq fazem quando se sentem assim?
Estou fazendo essa pergunta pq estou péssima aqui. E esse meu estado ja é um tanto antigo. N To conseguindo melhorar, o pior é q estou começando a me dar mal na faculdade, com os amigos tb. N sei oq fazer. Até em me matar ja pensei, mas n faria isso, pelos meus pais.
anônima
anônima
13/12/2015 13h22

Todos nós temos nossos momentos pra baixo, nesses dias atuais parece mais corriqueiro ainda.
Ter alguém

com quem conversar é ótimo, mas não basta.
Procure algo que vá te distrair, trabalhe o autoconhecimento pra descobrir oq gosta. Busque sempre algo que te tire da passividade, prq a vida é ação.