você diz que não sabe sair, sozinha, ok.
você tem celular? use o google maps, pergunte,

peça informações.
faz um currículo, espalha por aí, quando conseguir um emprego corra o mais distante possível da sua mãe.

é tudo muito difícil e doloroso, mas é só uma fase ruim, vai melhorar, sempre melhora.