Dicas pra emagrecer (e preservar a saúde mental ao mesmo tempo)?
Usuariacuriosa
eye
30/10/2024 20h36
Você não precisa se privar de comer o que gosta, só com menos frequência e
em pouca quantidade. Em relação ao regime, cima bastante proteínas, carne, e muita salada. Não faça o seu corpo comer só por prazer, saibas os limites.
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