Como treinar pra ganhar massa com o preço das coisas um absurdo?

Fico revoltado pq tava caculando e só de ovo e frango eu gastaria 334 por mes mais o resto das coisas.
A mais se vc trabalhar mais vc consegue... vai tomar no cu! trabalho e estudo e faço faculdade e ainda moro sozinho. to fazendo o possível mais ta foda.
Sei que a longo prazo as coisas vao melhorar... mais e desanimador dms viver assim.