É normal estar com 4 meses de treino e não perceber muita diferença?

Ou quem percebe são os de fora? O peso do aparelho influencia?
anônima
anônima
01/11/2024 11h53

Muita coisa influencia. 4 meses é muito pouco pra notar muita diferença estética, mas diferença

na qualidade de vida você já deveria ter notado