Por que precisamos consumir gordura se nosso corpo já produz gordura?

Sempre vejo nutricionistas recomendando consumir gordura.
anônimo
anônimo
anônima
anônima
01/11/2024 14h29

Se vc usar toda gordura produzida pelo seu corpo vai tirar toda proteção dos seus

órgãos, a ajuda na absorção de vitaminas
Seu cérebro tem 60% de gordura..se diminuir rsrsrs