Tristeza, desanimo de viver, aperto no peito, dor na alma o tempo todo, como se livrar disso?

Nesse último mês uma pessoa muito importante foi embora da minha vida e desde então eu não tenho conseguido viver mais, tenho apenas sobrevivido...

A dor é tanta que eu já me peguei socando partes do meu corpo pra ver se a dor física era maior que a dor na alma pra assim eu consegui me distrair um pouco, eu vi a melhor coisa que já me aconteceu ir embora e eu não posso fazer nada diante disso, me bate um desespero de nunca mais ter essa pessoa na minha vida, eu tenho uma ansiedade fora do normal, às vezes eu tô deitado na minha cama e começo a suar frio, toda noite eu sonho com ela, já acordei chorando eu não tenho interesse em fazer nada nem as coisas que eu mais gostava de fazer antes, eu tô me sentindo um lixo, não consigo me alimentar, beber água, é como se eu nunca mais fosse ser feliz novamente e o único momento que eu consigo aliviar os pensamentos ruins são quando eu penso na pessoa... Eu tô desesperado, não sei mais o que fazer....
anônimo
anônimo
25/06/2018 20h16

Cara, fim de namoro é isso pra muita gente.
Em partes é questão de tempo, e

também do que você vai fazer nesse tempo.
Ficar em casa mergulhado em melancolia não vai te ajudar, muito menos ficar perguntando aqui no site toda hora sobre como parar essa dor.
Aceite, conviva com a dor por um tempo, sempre de cabeça erguida, que uma hora para de doer.