Isso é foda mesmo mano. Quando a raiva vir de vdd vc vai ficar completamente

descontrolado. Sempre tem diversos pequenos momentos que vc consegue parar antes de chegar a uma falta de controle. As vezes até mesmo fazer coisas que vc gosta, sair, são diversas pequenas coisas. Para pra pensar atualmente em qual momento vc poderia ter evitado toda essa raiva, mesmo que pequeno