Como faço para ser feliz?

Tenho um emprego, mas vivo constantemente triste.
Saio cedo e chego tarde, meus pais só pedem mais e mais coisas, eu me sinto totalmente desvalorizada.
Eu nem sei mais quem eu sou. Todas as vezes que eu compro alguma coisa para mim sinto que aquele dinheiro vai faltar e que eu não preciso daquilo. Tenho medo de morar sozinha e não suporta a solidão.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
07/11/2024 21h18

Vc precisa passar por um processo de autoconhecimento.
Se puder começa pela terapia. Tem como fazer

gratuitamente pelas universidades que tem curso de psicologia. Uma vez por semana, vc vai aprender a identificar quem vc é, a ter propósitos na vida, identificar os teus e aprender a dizer não, a se impor, a não levar o pesos dos outros nas costas, a ensinar seus pais o papel deles, a reeducar as pessoas que te jogam pressão na vida, a buscar coisas novas pra sua vida, estudar ou nova oportunidade de trabalho... SEMPRE QUE ESTIVER TRISTE FAÇA PERGUNTAS:
Pq estou triste? É por causa do trabalho? Pq? Pq não mudo? Como mudar de trabalho? Ou melhor, como mudar meu ambiente de trabalho? A terapia vai te trazer vida. Boa sorte, Deus te abençoe ^^