Pessoas ansiosas, como vocês controlam a ansiedade?

Ultimamente tô sofrendo muito com isso, nem consigo dormir direito

Maoee

Mgatha

09/11/2024 14h33

Tento tirar o foco dos pensamentos, sair um pouco, ouvir uma música, conversar com pessoas

que sei que me querem bem e acima de tudo confiar em Deus