Eu queria saber como é a alimentação de uma pessoa sem transtorno alimentar. Pra quem não sabe eu tenho compulsão alimentar. Falar isso abertamente é uma vitória, porque sempre tive vergonha, escondi e mentia na internet, peso alimentação
Hoje em dia eu falo a verdade, tenho compulsão e estou acima do peso. São dias de luta e alguns poucos de glória até eu vencer esse mau.
Eu realmente queria que me contassem da alimentação de vcs, o q vcs comeram hoje desde a hora que acordaram?
Hoje em dia eu falo a verdade, tenho compulsão e estou acima do peso. São dias de luta e alguns poucos de glória até eu vencer esse mau.
Eu realmente queria que me contassem da alimentação de vcs, o q vcs comeram hoje desde a hora que acordaram?
* vitamina de banana
*almoço: arroz, feijão, peito de frango grelhado, salada de tomate e
alface*melancia
*melancia
* e agora, manga ☺️
Talvez vc tenha compulsão alimentar por causa de ansiedade, não?
Já tive muito problema com o meu peso, pois descontava toda as frustrações e tristeza na comida; mas já tem uns 5 anos que consegui deixar de descontar meu descontentamento na comida.
Ainda como muito.mas, a maioria são coisas saudáveis, e em pequenas quantidades.
