Cara, a melhor coisa que vc pode fazer é conversar com a pessoa, como eu

sempre digo é que a conversa é o melhor remédio desse mundo, não há melhor, não precisa de receita e não há contra indicações.

A primeira coisa que vc precisa, antes de entrar em um relacionamento, é ter auto confiança e auto estima lá em cima. Cara, vc tem que confiar no seu taco, acreditar que ela não tem motivos para te trair, e que é tudo o que ela precisa, não havendo necessidade dela querer te trocar por outro. :D