Obs: apenas quem tenha algo a dizer sobre a pergunta.
Reitero:
Acham melhor fazer bulking á base de comidas ou suplementos e hipercaloricos? Claro, comendo tambem.
Reitero:
Acham melhor fazer bulking á base de comidas ou suplementos e hipercaloricos? Claro, comendo tambem.
Se você gosta de comer, faz na base da fome e comilança, sai mais barato
Se
tem dificuldade em bater macro e já fica com estômago dodói pq não aguenta comer tanto, usa whey pra ajudarSem mistério
