Como esquecer tudo isso e seguir em frente?

Vai fazer 4 meses que eu terminei e estou ficando com outra pessoa, porém ainda tinha sentimentos pelo meu ex e preferi deixar em sigilo pq ele dizia estar sofrendo e sem se envolver com ninguém. quando foi ontem ele soube que eu tô ficando com outra pessoa e me mandou mensagens me xingando e vídeos com todas as meninas que ele pegou desde o dia que a gente terminou, pra dizer que ele não estava por baixo, e que ele é fez pior que eu, e todas eram as que eu “cismava”quando a gente namorava. estou muito em choque, em saber que ele fez um teatro esse tempo inteiro e estava com várias.