É totalmente normal não ver resultados imediatos na academia sabe... Especialmente nos primeiros meses. Você

tem que lembrar que a construção muscular é um processo gradual e leva tempo. Certifique-se também de estar treinando regularmente, com cargas adequadas e descanso suficiente. Além disso, uma dieta adequada é importante também para atingir seus objetivos, então não se esqueça de cuidar da sua alimentação, mesmo nos finais de semana. Se ainda assim não ver resultados, pode ser necessário você ajustar seu treino e dieta.