Né não, menina! Eu levei anos pra começar, e comecei por saúde (até passei mal

no primeiro dia, pra você ver o nível de sedentarismo que eu tava). Hoje em dia eu gosto bastante, principalmente quando faço de manhã. Parece que o ânimo é outro, fico com mais energia.

Mas claro que, tem que ser feito com orientação, considerando condições pré-existentes, etc..