Como acabar com as espinhas no rosto?

Até ano passado,eu não tinha,tinha mas era bem pouco
Esse ano eu fui usar uns cremes da Nívea e outros para rosto,foi daí que começou a nascer espinhas sem parar,aí parem de usar,porém ainda não saiu essas espinhas e parece que esta nascendo mais
Esse ano eu comecei a treinar,mas será que tem algo aver?
anônimo
anônimo
19/11/2024 12h29

Os produtos faciais da Nivea são ruinzinhos mesmo. Se tiver condições invista nas marcas como

Cetaphil, Cerave, Bioderma, Neutrogena...
Dessas que eu falei a Neutrogena e Cetaphil são mais baratas. O sabonete facial da Nupill é bem barato e bom. Uso o sabonete facial e pomada pra tratamento de acne da marca Acnezil, esses dois sumiram com as minhas espinhas em pouco tempo.
O importante é fazer o básico que é beber bastante água, se alimentar bem e ter uma rotina básica de cuidados usando: Sabonete facial pro seu tipo de pele, um hidratante facial, uma pomada ou ácido pra tratamento da acne, e protetor solar (principalmente ele, q deve ser usado todos os dias antes se se expor ao Sol.)