Como fazer o sono vir?

Aaaaaaa,rolei tanto nessa cama, igual churrasco na brasa, fiquei sem sono e peguei o Cell de tanto rolar pra la e pra ca
22/11/2024 14h14

pra mim a melhor coisa é ler um livro ou por um video muuuuito explicativo

de alguma coisa, caio no sono muito rapido