Eu simplesmente não me dava bem com academia... Comecei umas 3x, parei... Mas por problema

de saúde (gastrite, problema no joelho...) tive que perder gordura e ganhar músculo... Mudei minha rotina, melhorei a alimentação, e tive que criar o hábito de ir na academia com frequência (5x na semana). Melhorei demais, e de 2014 pra cá, perdi 13kg :)