Será que o único jeito é ir a um psicólogo?

Muitas vezes eu me odeio, tipo apesar de ser bonita as vezes me olho no espelho ou olho pra eu mesma e me acho um lixo de pessoa, sò me sinto melhor quando me arrumo.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
29/06/2018 23h10
Autoestima é com a: @sombria, ajuda a menina aí.

O que posso te dizer é que te ajudaria muito você entender que raras são as pessoas que não têm dias em que estão se achando feias ou menos bonitas do que de fato são, e tão raras quanto elas são as pessoas que mesmo se pudessem não melhorariam absolutamente nada em si.