Como acabar com as espinhas no rosto?

Até ano passado,eu não tinha,tinha mas era bem pouco
Esse ano eu fui usar uns cremes da Nívea e outros para rosto,foi daí que começou a nascer espinhas sem parar,aí parem de usar,porém ainda não saiu essas espinhas e parece que esta nascendo mais
Esse ano eu comecei a treinar,mas será que tem algo aver?
anônimo
anônimo
maw
30/11/2024 21h18

Produtos faciais não age na raiz do problema e não são exatamente os vilões.
Na época

em que cortei o açúcar e mudei radicalmente minha alimentação abolindo industrializados, minha pele ficou impecável, limpinha e macia; zero sinal de espinha, e até hoje permanece com um aspecto maravilhoso.