Pensei em entrar numa academia para abandonar sedentarismo

Mas academia não é meu forte, sou fraca e canso muito com os pesos, logo desisto. Será que aulas de pilares seria uma boa ideia para mim?
anônima
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anônima
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01/12/2024 05h13

Melhor, academia você é julgada até dizer chega e se for se machucar e estiver

treinando sozinha, não espere ajuda