Dica de como dormir rápido?

Não sei pq toda segunda e alguns dias da semana eu tenho uma insônia, tipo eu posso ir deitar na cama, mas o sono só vem lá pras 01:00.

GeGi

Jessica_Jasmine

02/12/2024 21h23

Coloca a língua no céu da boca você vai dormir rapidinho. Eu aprendi esse truque

já tem alguns anos, eu fiquei sabendo, e realmente funciona mesmo