Dica de como dormir rápido?

Não sei pq toda segunda e alguns dias da semana eu tenho uma insônia, tipo eu posso ir deitar na cama, mas o sono só vem lá pras 01:00.
anônima
anônima
02/12/2024 21h26

Tá no lucro ainda, migo. De ontem pra hoje eu tive insônia e fui dormir

às 6h, tinha que acordar às 7h. Agora tô com muito sono.