Tenho ptose na bunda, bunda caída. Se eu fizer exercício localizado, o músculo levanta essa gordura?

É quando a gordura é caída, dá a impressão que não tenho bunda, pq a gordura desce. Gostaria saber como posso resolver sem cirurgia, tbm não queria baixar o percentual de gordura, pq já sou magra e gosto da gordura que tenho em outras regiões. Se eu fizer exercício localizado, o músculo levanta essa gordura?
Deixa uma silhueta feia, o restante do meu corpo não me desagrada, mas isso, sim, pq prejudica sua silhueta.
anônima
anônima
02/12/2024 22h19

Se tu é magra, não precisa comer menos. Na verdade eu te aconselho a comer

mais e com mais qualidade. Para o músculo conseguir crescer, você precisa de uma boa relação entre proteina e carboidrato na sua dieta.