Estude, estude muito, pra ser alguém na vida, pra se profissionalizar, ter seu próprio dinheiro

e nunca depender de ninguém, principalmente de homem. Não sei como é tua rotina, tua vida, mas aos 19 anos talvez vc não tenha grandes responsabilidades ainda, então aproveita e usa isso a teu favor.
Ah, tenta se alimentar bem, se cuidar, porque você vai colher os frutos disso no futuro.
Acho que esses são os principais