Vergonha de ir na academia, como enfrentar?

Tenho vergonha de ir na academia, nao me sinto confortavel em usar roupas de academia. Soi falta magra e fica uma barriga pochete marcada. Vou fazer com um personal e nao sei o que fazer quando eu chegar na academia se fico parada em pe esperando ele ou se faço alguma coisa, nao sei mexer nos aparelhos e la nao tem sala de espera.

Pf n me julguem pode parecer bobo mas eu tenho muita vergonha.
04/12/2024 20h40

No meu primeiro dia eu fui e tinha um monte de pessoas. Tinha adolescentes, idosos,

gordos, magros, bombados, eu era só mais uma pessoa ali, ninguém fica reparando no que vc faz lá dentro, assim que a vergonha é uma grande bobagem, pois todos tem um motivo para estar ali, e o que vc fizer outros fizeram antes de vc e muitos farão depois