Isso não é loucura, é uma forma disfuncional de aliviar/enfrentar emoções intensas. O que ocasiona,e

como tratar, somente um profissional saberá, procure ajuda, você não é louca. Com o tratamento adequado você irá vencer suas dificuldades psicológicas,seja depressão, trauma,ou o que for. Há soluções, muitas pessoas já enfrentaram esses momentos difíceis,e venceram.
Mas não seja negligente com sua situação, pfv,pois ela é urgente de acompanhamento.