Como posso perder a vontade de desbloquear e mandar mensagem para a minha ex?

Já me humilhei para ela, já lhe pedi desculpa, mas ela não quis saber. Fiquei algum tempo a falar com ela, até perceber que já não valia a pena o esforço e então desisti. Mandei um texto só para me despedir e bloqueei-a. Já faz alguns dias. Até agora, ela não me enviou mais nenhuma mensagem, nem deu mais sinal de vida.
Agora, sinto vontade de a desbloquear e voltar a mandar mensagens. Mas não posso voltar a fazer isso.
A pior parte é quando me lembro da altura em que estávamos bem e ela toda fofa a falar comigo. Dá muitas saudades.
Alguém tem alguma dica para me ajudar a esquecê-la?
08/12/2024 11h22

Quanto mais vocês mandar mensagem, mas estará se humilhando, e se aprofundando nesse sentimento vicioso

em busca de resposta. Já passei por isso. Não continue, quanto menos mensagem você mandar, e parar de olhar coisas dela, mas ficará forte contra esse sentimento ansioso.

E daqui a uns dias, ou poucas semanas, você já não irá sentir a vontade de fazer isso, mesmo se lembrando dela.

Insistir só reforça essa sensação na sua mente.