Ganhei 5kg treinando durante 1 ano, tá bom?

Quando entrei na academia,estava com 67 kg,agora estou com 72,treinando durante 1 ano,tomando creatina apenas
Acham que foi pouco?

anônimo

Riggs097

10/12/2024 17h07

Eu treino em casa, Pedro! Na minha percepção, você está evoluindo bem. O processo é

um pouco lento, porém não desista.