Eu e o meu ex namorado terminamos

Eu e o meu namorado terminamos porque ele perdeu a confiança em mim, no entanto ele continua conversando comigo, envia mensagem todos os dias a dizer bom dia e conversamos durante o dia.
Diz que podemos sair juntos mas não com tanta frequência pois não quer que a gente se magoe novamente. Acham que tem volta ou que não tem mais volta? Ele também diz que acha que não consegue ser mais fofo comigo.