Tenho 1,91m altura e peso 136kg, qual meu peso ideal?
tenho 53cm braço se malhar muito fico definido?
Geovani098
anônimo
13/12/2024 19h31
Seu peso ideal pelo IMC seria entre 72kg e 94kg, mas o IMC não leva
em consideração a quantidade de músculo, que pode ser mais denso que a gordura. Agora, acredito que você ficaria definido; nunca vi alguém que não ficou
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