Qual luta é mais eficaz pra defesa pessoal feminina?

Tô treinando jiu-jitsu com meu namorado, mas passo raiva, pq na hora de sair dos golpes, além da questão da técnica, homem tem muito mais força, aí eu fico preocupada se em uma situação real conseguiria me defender e tals, ele fala q a melhor defesa é não deixar o golpe encaixar, mas e se eu for pega de surpresa?
Agora estou entre muay thai e krav magá pra complementar, dizem q krav magá não precisa de força, alguém já fez?
anônima
anônima
15/12/2024 13h41

Não existe. Quanto mais técnicas você for assimilando melhor para você! Mas como você já

tem uma certa afinidade com o jiu-jitsu o krav maga é uma boa pois ele usa os mesmo movimentos de alavanca, a única diferença está no uso de golpes como socos, chutes, joelhadas, todos os golpes são focados em atingir áreas sensíveis do corpo.