meus pais me criaram mto presa hj n tenho amigos nem amigas, sempre tive dificuldade de socializar e fi com medo de incomodar tive depressão e estou desde 2022 sem amigos. Tenho 19 anos, não sei sair sozinha e percebi q estou com o emocional muito ruim mesmo parte pelo estresse na família e minha relação ruim com minha mãe
vou começar na faculdade depois do ano q vem, tenho muito medo de sair e de pessoas e não consigo ficar fora do quarto
não me julguem por favor , eu moro no rj então aqui é perigoso, como me precaver e n ser roubada? sou mto bobona
minha vida é limpar casa, ficar no quarto eu estou cansada
vou começar na faculdade depois do ano q vem, tenho muito medo de sair e de pessoas e não consigo ficar fora do quarto
não me julguem por favor , eu moro no rj então aqui é perigoso, como me precaver e n ser roubada? sou mto bobona
minha vida é limpar casa, ficar no quarto eu estou cansada
anônima
Olha tente sempre dar passos pequenos mais firmes do que passos longos e inseguros.
Você vai
ter que começar aos poucos mudar esse cenário mesmo que aos poucos. Tipo ir em um encontro da igreja ou tentar se socializar nem que seja começando pela internet. Indo a lugares sozinha.Não tem muito o que fazer é paciência e sempre mantendo a consciência de que você está fazendo o melhor nas condições em que vive.
Boa sorte
