Pra quem viveu isso, como lidaram com a separação dos seus pais?

Acredito que meus pais vão se separar ainda esse ano e apesar de já beirar meus 25 anos, isso me afetou mais do que imaginava.
Já faz algum tempo que não sinto uma tristeza nesse nível. Me sinto muito impotente como uma criança ao mesmo tempo em que tento ser imparcial com eles.
Como foi isso pra vcs?