Eu ia dizer para não entrar aqui mas tu fez a pergunta justo aqui, ai

complica kkkk. Mas uma dica que vi é anotar tudo que achar importante num caderno, o fato de escrever a mão ajuda muito nesse processo e fazer pausas no meio para comer um lanche é sempre bem vindo também, não ficar horas e horas direto estudando, isso não rende.