Onde arranjar motivação para fazer corridas pra melhorar a saúde?

Eu sou um safado, fico colocando empecilho de que só tem uma pista pra corrida descente lá na pqp. Eu sei que já é um exercício, mas ir até lá pra correr me toma umas 2 horas.

Eu gosto de correr, sentir o coração papocando, se não for assim me sinto que nem um velho andando.

E acho muita vergonha alheia correr pela cidade, aqui é interior e o povo é curioso demais.
anônimo
anônimo
22/12/2024 13h15

Motivado você já tá, porque gosta. Só perder um pouco do medo dos olhares alheios.

Não

tem bike para ir até a pista?? Então corra na cidade mesmo buscando ruas com o mínimo de transeuntes possíveis. Vai ver você serve de motivação para os outros habitantes