Crises existenciais por conta da idade... Como superar isso?

Existenciais* (Vou desativar o corretor, erra mais que eu)

Isso ocorre principalmente nessas viradas de ano.
Quando eu falo galera dos anos 2000, nem parece que estou me referindo à pessoas que farão 25 anos, daqui a pouco serão adultos vividos com 30.

Isso mexe um pouco comigo, não entendo o porquê.