Já aconteceu com vocês de esquecerem onde estavam?

De 2018 até agora, repentinamente eu comecei a enfrentar uma onda de estresse na minha vida, problemas e mais problemas, situações traumáticas etc. Em 2021 desabou tudo na minha cabeça,foi um inferno minha vida. Coisas horríveis que nunca imaginei ter que passar.

Desde então minha mente falha às vezes, esqueço coisas,ou meio que dá um branco,um "corte" por alguns segundos.

Será que é sério? Eu deveria me preocupar?
Ou é apenas fase devido ao estresse grande?