Meu padrasto tentou me assediar, não sei o que fazer

oi gente, quando eu era pequena meu padrasto tentou me assediar, eu acho que tinha uns 15 anos, ignorei completamente e ele nunca mais fez nada
hoje, com 23 anos, aconteceu de novo
eu estava no sofá e ele estava MUITO bebado, e me agarrou pelo pescoço, não tenho ideia do que ele ia tentar fazer, eu xinguei muito ele, disse que se ele me tocasse de novo eu enfiaria uma faca na garganta dele
os dois casos aconteceram quando tinha gente em casa, porém a casa é muito grande, acho que ninguém escutou, só acontece quando ele está muito bebado
não tenho ideia do que fazer, não sei se conto pra minha mãe ou só pra minha irmã, não tenho medo dele, apenas nojo
não tenho ninguém pra falar sobre isso, poderiam me dar a opinião de vocês? sei o que site não serve pra isso mas enfim, preciso de ajuda