Eu preciso disso. Já tentei"n" coisas... Até hipnose. Quando acho que tô mandando bem, me sentindo bem... As lembranças me pertubam do nada. Aí me bate aquela vontade de ver o insta dela. Eu volto a estaca 0. Nunca fiquei assim antes. Perdi 8 kilos em 3 semanas. Não tenho ânimo pra fazer nada... Eu só quero sair dessa. Não sei o que fazer para esquecê-la..
Acho que não adianta, podem opinar e falar o que quiser, essa dor que você
tá sentindo, tem que ser sentida mesmo. É necessário você aprender com isso, sentir tudo isso pra evoluir.Mas tem coisas que podem amenizar essa dor horrível. Ocupar a cabeça, faça uma lista de sonhos que almeja alcançar, busque-os todos os dias. Pratique esportes, jogue jogos online, sei lá. Vá para acadêmia, jogue paintball. Vá nesses locais que tem armas de airsoft, ocupe a cabeça. Jogue sinuca, jogue boliche. Assista vídeos motivacionais, assista vídeos de conteúdos que você acha interessante, assista séries, filmes.. É difícil, mas se permita.
