Depende do problema mas via de regra:
Tendo paciência.

Exceto problemas de saúde, ou aqueles que

dizem respeito a quem gostamos, é claro, mas busco sempre observar o problema como um todo, vendo todos os lados e sem o meu pré julgamento, é tentar ver além das aparências.

Entendo que muita coisa não me diz respeito.
A forma como outro me trata, não me diz respeito.
Se me ofendeu, só me atingiu porque eu dei o poder pra essa pessoa me atingir.
O que ela faz comigo, se me traí, ou men despreza, não me diz respeito.

Minha resposta ficou vaga por não saber exatamente o tipo de problema que você se refere. Mas só de tentar enxergar além das aparências você no mínimo terá algumas ferramentas e caminhos pra lidar da melhor forma com os seus problemas.