Não sei se vc entende o que é a perca de peso saudável, mas, quando

seu corpo sofre estresse (perca de peso ou fome) ele ativa um modo de sobrevivência pois ele acha que vai morrer.

As principais localizações dos pontos vitais, é onde ele vai armazenar mais gordura... vísceras (pochete), braços, peito e pernas (coxas).

Pra vc contornar isso, é dieta! Sem low carb!