Eu tenho traumas,os quais eu não sei ao certo quais são,mas eles me fazem sentir

uma culpa gigantesca,e de forma muito recorrente, às vezes me gera um desconforto imenso,e muita ansiedade, já até chorei por isso. Pior que tem vezes que eu não fiz nada,em quase todas eu não fiz nada :|