Como ser menos sentimental?

Eu sou muito sensível. Preciso ser durão, eu estou sofrendo muito.
11/01/2025 00h26

Sempre por toda sua vida alguém não cumprira suas expectativas, ao invés de tentar ser

frio, apenas exercite o perdão. Escolhendo não culpar ninguém nem pensar mal, sendo misericordioso. Entendendo que assim como você erra, as pessoas tambem errarao com vc. Apenas aprenda a relevar, e cuidar dos seus pensamentos...

(Falando sobre isso porque muitos querem ser frios e começarem a odiar tudo e todos)