Eu sou viciado em pornografia e masturbação. Estou começando a tratar disso. Desde o começo do ano, não fiz. Minha meta era ficar o ano inteiro assim. Mas um conhecido me falou que assim eu não conseguiria, porque é uma meta muito longa, ele disse para eu fazer uma vez por mês apenas. E no próximo ano diminuir mais ainda. Para não correr o risco de desistir. Isso funciona? Ou é baboseira e é melhor ficar sem?
Tem aplicativos que bloqueiam o acesso a sites pornográficos e até em imagens sugestivas.
As redes
sociais estão cheias de gatilhos pra quem é viciado em pornografia. Recomendo ligar o filtro do google tbm pra evitar, inicie terapia, faça algum exercicio fisico, seja menos ocioso e arrume um novo hobbie que alimente tua dopamina, boa sorte
Vicio em pornografia é o cão, vc acha que é facil mas logo volta pra estaca 0, vá com calma e não desista
