Eu adoro a sensação do desafio e do cansaço de sair completamente destruído, acordar com

dor, quando eu consigo atingir de uma forma tal que o sistema nervoso fica estressado e fico tendo espasmos musculares no dia seguinte da uma satisfação de trabalho bem feito. Pena que deus não me deu articulações fortes ou eu ia ser powerlifter. Mas eu não me faco por causa de saúde não e nem é pela estética em si, por um tempo eu ja fui fissurado nisso, hoje em dia é o processo, se deixar eu fico 3 horas fácil na academia. Já fiquei doente várias vezes ao longo dos anos após treinos extremamente intensos.

Mas tu precisa fazer algo que você goste, se fizer isso vai fazer melhor e por mais tempo. Pode s33 de dança, teatro, luta a natação. Aproveite a epoca e faz natação.