Por que ou pra quê vocês praticam atividade física?

Pergunta direcionada aos que treinam ou fazem qualquer outra atividade física.

Eu só faço por recomendação do terapeuta, mas PQP eu odeio atividade física. O intuito é se sentir melhor, ajudar com a ansiedade da rotina, mas eu me estresso demais enquanto treino. Eu saio da academia sem ânimo pra nada :(
anônima
anônima
21/01/2025 21h32

Já faça a tanto tempo q virou estilo de vida. Faça pra relaxar a cabeça,

manter o corpo bonito e saudável, e por consequência ainda pego mais mulher.